為切實(shí)關(guān)愛職工身心健康，幫助大家有效預(yù)防和緩解長(zhǎng)期伏案工作引發(fā)的辦公室常見病，7月22日，內(nèi)江郵政工會(huì)特邀內(nèi)江美年大健康管理中心專家，為職工舉辦了一場(chǎng)主題為“呵護(hù)職場(chǎng)健康，遠(yuǎn)離辦公病痛”的健康知識(shí)講座，線上+線下共計(jì)100余名員工參與。

　　講座中，專家結(jié)合辦公室員工長(zhǎng)期久坐、頻繁使用電腦等工作特點(diǎn)，重點(diǎn)講解了頸椎病、腰椎間盤突出、干眼癥、空調(diào)病等常見辦公室疾病的成因、癥狀及危害。通過(guò)生動(dòng)的案例和直觀的圖片，專家詳細(xì)演示了正確的坐姿、站姿，以及適合辦公間隙進(jìn)行的頸椎放松操、眼部按摩等實(shí)用動(dòng)作，指導(dǎo)大家在工作中科學(xué)調(diào)整作息，避免過(guò)度勞累。此次講座內(nèi)容實(shí)用、針對(duì)性強(qiáng)，受到員工們的一致好評(píng)。大家紛紛表示，將把學(xué)到的健康知識(shí)運(yùn)用到日常工作和生活中，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，以更健康的身體和飽滿的狀態(tài)投入到工作中。下一步，工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工需求，開展更多形式多樣的健康關(guān)愛活動(dòng)，為職工身心健康保駕護(hù)航。