日前，由嘉興市郵政工會舉辦的“浙里郵樂職工降壓營”嘉興專場活動特邀請郵政戰(zhàn)略合作單位美年大健康資深醫(yī)生專家到活動現場進行講座互動，共同參與員工降壓，為郵政與美年大健康“戰(zhàn)略合作”作了生動的實踐。

　　美年大健康派出兩位經驗豐富的醫(yī)生組成的專家團隊擔綱主講。兩位專家摒棄枯燥理論，緊密圍繞“降壓”與“日常保健”核心目標，運用大量的貼近生活的生動案例，深入淺出地講解了“四季養(yǎng)生”、“經絡調理”、“科學飲食”等內容。內容極具實用性，為職工們構建了一套易于理解和操作的日常健康管理方案。

　　在專家?guī)ьI下，職工們熱情投入“養(yǎng)身手指操” 的學習與練習，通過簡單的手指運動疏通經絡、調和氣血；同時，專家們“手把手教授關鍵穴位（如降壓溝、太沖穴等）的精準按摩技巧”，讓職工現場體驗穴位刺激帶來的即時舒緩感?；顒有Ч凇按鹨山涣鳝h(huán)節(jié)”得到充分體現。不少職工主動分享自身在血壓管理、亞健康調理等方面的具體困惑。專家們憑借深厚的專業(yè)功底，耐心傾聽，一對一進行精準“把脈” ，提供了極具“個性化” 的膳食調整、運動建議、作息改善和應急調理方案。這種“量身定制”的指導，真正將課堂知識轉化為職工“可執(zhí)行、能見效”的行動指南。

　　依托美年大健康的醫(yī)療專家資源，“浙里郵樂”職工降壓營嘉興專場活動為職工提供了更多的身心降壓體驗。這種深度的合作模式，超越了簡單的活動組織，構建了一套常態(tài)化的職工健康支持體系，從知識普及、技能傳授到個性化咨詢，全方位守護著職工的身心健康。嘉興市郵政工會表示，將進一步把這種有效實踐進行下去，探索出一條職工心理疏導的有效途徑。