為貫徹落實(shí)省分公司“為職工辦實(shí)事項(xiàng)目”精神，關(guān)心職工心理健康，進(jìn)一步提升廣大干部職工的情緒與壓力管理能力。近日，宿州郵政工會組織廣大職工線上觀看心理健康系列視頻《引爆你的心態(tài)力量（上）》。

　　在現(xiàn)代社會中，工作和生活節(jié)奏的加快讓許多人感到壓力山大。如何在這種環(huán)境下保持積極樂觀的心態(tài)，成為了每個人必須面對的問題。為此，宿州郵政工會多次與專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)協(xié)商，將宿州郵政職工普遍的、基本的工作與生活情況、學(xué)歷與年齡結(jié)構(gòu)詳細(xì)向?qū)Ψ浇榻B，最終雙方確定了第一批視頻主題與內(nèi)容?！兑愕男膽B(tài)力量》講座由知名心理咨詢專家主講，內(nèi)容涵蓋心理學(xué)基礎(chǔ)知識、壓力來源分析以及應(yīng)對策略等。由于時長關(guān)系，此次知識學(xué)習(xí)上集，下集將擇期播放。目前，宿州郵政工會正在籌備線下心理健康知識講座與支局網(wǎng)點(diǎn)職工心理沙龍活動。 通過觀看本次心理健康視頻講座，許多職工反饋表示受益匪淺，對自我認(rèn)知有了新的提升，也學(xué)會了更加科學(xué)的應(yīng)對壓力的方法。他們期待能有更多這樣的活動，以促進(jìn)個人的全面發(fā)展和企業(yè)的和諧發(fā)展。