來源:安徽省郵政工會 | 時間:2025-04-08 |
為提升氣排球運動水平,創(chuàng)新訓(xùn)練模式,淮南市郵政工會開展"以賽促訓(xùn)"氣排球?qū)m椈顒?,通過"訓(xùn)練+比賽"的有機結(jié)合,有效提升了隊員們的技戰(zhàn)術(shù)水平和團隊協(xié)作能力。
實戰(zhàn)練兵 檢驗訓(xùn)練成效 本次活動創(chuàng)新采用"循環(huán)訓(xùn)練+積分對抗"的模式,將每周的訓(xùn)練課程劃分為技能訓(xùn)練和實戰(zhàn)比賽兩個環(huán)節(jié)。在技術(shù)訓(xùn)練中,教練組重點強化發(fā)球、接發(fā)球、攔網(wǎng)等基本功;在實戰(zhàn)比賽中,特別邀請安徽理工大學(xué)、淮南公安、淮南排球協(xié)會的專業(yè)運動員開展對抗賽,保障隊員們實戰(zhàn)中不斷磨練技術(shù)、積累經(jīng)驗將訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化為賽場表現(xiàn)。教練組根據(jù)比賽表現(xiàn),針對性地調(diào)整訓(xùn)練計劃:針對防守薄弱環(huán)節(jié)增加移動訓(xùn)練,針對進攻效率問題強化扣球練習(xí)。這種"訓(xùn)練-比賽-改進"的閉環(huán)模式,使隊員們的技術(shù)水平得到快速提升。
賽場上,隊員們默契配合、互相鼓勵,充分展現(xiàn)了團隊精神。老隊員發(fā)揮經(jīng)驗優(yōu)勢指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)配合,年輕隊員則用充沛的活力帶動比賽節(jié)奏。"此次"以賽促訓(xùn)"活動取得了顯著成效,隊員們表示,不僅提高了球技,更增進了團隊凝聚力。