為有效舒緩基層一線員工長期積累的工作壓力、全面強化隊伍建設(shè)并顯著提升團隊凝聚力，東莞市郵政工會以“溫暖服務(wù)季” 活動為契機，積極籌備“心有陽光 健康相伴”心理培訓活動。

　　培訓以活力滿滿的 “拍拍操” 和 “我們是最棒的” 破冰游戲開場，瞬間打破員工間的隔閡，激活現(xiàn)場氛圍。隨后圍繞 “我的 2024：年度字、年度詞”“現(xiàn)代人怎么了”“創(chuàng)造積極環(huán)境的方法”“讓自己更幸福的方法” 這四個緊密關(guān)聯(lián)員工生活與工作實際的重要部分有序展開，借助現(xiàn)場提問、互動體驗、DISC 測試等豐富多樣的教學手段，員工們不僅學會了如何接納他人情緒、有效調(diào)節(jié)自我情緒以及與不同類型的人進行高效溝通，更深刻領(lǐng)悟到在日常工作和生活中運用積極思維進行自我修煉的重要性，進而懂得感恩，在內(nèi)心深處找尋到恒久的希望與幸福。

　　此次 “減壓賦能‘心’力量” 的培訓活動取得了圓滿成功，贏得員工廣泛好評，有力促進員工將個人價值與企業(yè)使命緊密融合，激勵員工堅守 “人民郵政為人民” 的宗旨，全力投身郵政事業(yè)。