臨近隆冬時(shí)節(jié)，呼吸道疾病頻繁高發(fā)，為提升員工身體素質(zhì)與工作活力，郵區(qū)中心工會(huì)利用午休時(shí)間，組織員工進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，增進(jìn)感情。選擇跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，占地空間小、器材成本低、消耗體力少等優(yōu)勢(shì)，且又符合大眾健身要求，員工們喜而樂(lè)見。

　　通過(guò)每天20分鐘的跳繩運(yùn)動(dòng)，既增加了員工的心肺功能和人體多巴胺，又在歡聲笑語(yǔ)和競(jìng)技中增添了協(xié)作情感和凝聚力。員工們深切感受到體能得到了提升，身心得到了放松，將會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跳下去。

　　跳繩活動(dòng)不僅為員工健康助力，更為工作注入新動(dòng)力，讓大家能以更飽滿的精神狀態(tài)迎接工作挑戰(zhàn)，做好年底收官和明年接續(xù)奮斗的各項(xiàng)工作任務(wù)。