為切實(shí)關(guān)愛一線職工身心健康，凝心聚力共筑發(fā)展，淮南市郵政工會(huì)于11月20日組織來自金融、投遞、網(wǎng)運(yùn)、駕駛等一線崗位共90余名員工，開展了“陽光心態(tài)成就快樂生活”心理沙龍活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場，國家二級(jí)心理咨詢師王貝老師通過展示近期熱點(diǎn)事件展開與大家互動(dòng)，生動(dòng)深入的闡述了保持陽光心態(tài)的重要性，通過剪紙趣味小游戲刻畫了多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種人生性格，幫助大家“對(duì)號(hào)入座”，精準(zhǔn)定位自己的人生性格，詳細(xì)剖析了不同性格人員的常見心理壓力及認(rèn)知調(diào)整、情緒釋放、行為改變等心理調(diào)適方法； 老師還用一個(gè)個(gè)生動(dòng)鮮活的因心理壓力導(dǎo)致的慘案案例直觀展示了豎立陽光心態(tài)的必要性，通過蒙眼障礙闖關(guān)等游戲，讓大家感受積極溝通相互信任對(duì)構(gòu)建陽光心態(tài)的幫助，鼓勵(lì)大家學(xué)會(huì)調(diào)整思維方式，用陽光心態(tài)成就快樂生活?；顒?dòng)現(xiàn)場還傳授了如何通過音樂冥想、呼吸練習(xí)等方法來釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，保持積極快樂的陽光心態(tài)。 此項(xiàng)活動(dòng)的開展為公司的和諧發(fā)展注入了新的動(dòng)力。