為積極響應(yīng)省郵政工會(huì)關(guān)于開展心理健康宣傳周活動(dòng)有關(guān)部署要求，11月8日，閩侯郵政工會(huì)組織今年新入局的職工開展 “心有陽(yáng)光 健康相伴” OH卡心理活動(dòng)，引導(dǎo)職工開啟探索心靈之旅，為職工們送上了一份貼心的心靈關(guān)懷。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心理咨詢師通過生動(dòng)的講解和實(shí)例展示，參與者們對(duì) OH 卡有了初步的認(rèn)識(shí)和理解。隨后，大家紛紛抽取 OH 卡，開始自我探索環(huán)節(jié)?？粗种械目ㄆ?，參與者們?nèi)褙炞⒌赜^察畫面，用心感受每一個(gè)細(xì)節(jié)所傳達(dá)的信息。有的人看到了自己的夢(mèng)想和追求，有的人則發(fā)現(xiàn)了內(nèi)心深處的恐懼和不安。在分享環(huán)節(jié)，大家勇敢地表達(dá)自己的感受和想法，互相傾聽和支持，營(yíng)造出一個(gè)溫暖而包容的氛圍。

　　除了自我探索，活動(dòng)還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)。參與者們兩人一組或組成小組，通過交換卡片、講述故事等方式，進(jìn)一步加深了對(duì)彼此的了解和認(rèn)識(shí)。在這個(gè)過程中，大家不僅增進(jìn)了同事間的人際關(guān)系，還從他人的視角中獲得了新的啟發(fā)和感悟。

　　整個(gè)活動(dòng)過程中，參與者們積極投入，氣氛熱烈。大家紛紛表示，對(duì)自己的內(nèi)心世界有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和壓力。不僅學(xué)到了心理健康知識(shí)，還緩解了工作壓力，增強(qiáng)了對(duì)企業(yè)的歸屬感。（福建郵政工會(huì)）