為進(jìn)一步提升職工心理調(diào)適能力，蘇州市郵政工會(huì)“心有陽(yáng)光 健康相伴”心理健康宣傳周活動(dòng)11月18日啟動(dòng)。活動(dòng)期間，工會(huì)為職工發(fā)放“心情加油包”帆布袋和心理關(guān)愛(ài)服務(wù)卡，還特別制作了心理健康漫畫日歷，讓職工在每日的翻閱中收獲知識(shí)與快樂(lè)。同時(shí)，在生產(chǎn)場(chǎng)地電梯口擺放心理健康宣傳海報(bào)，在職工食堂設(shè)攤宣傳，組織職工參與心理壓力現(xiàn)狀測(cè)評(píng)，讓心理健康理念更加深入人心。在女職工康乃馨服務(wù)站，布置心理健康圖書區(qū)，邀請(qǐng)心理咨詢師作《家庭與工作的平衡之道》講座，通過(guò)生動(dòng)的案例與實(shí)用的技巧分享，幫助職工更好地處理家庭與工作的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)身心的和諧與平衡。此次活動(dòng)得到了職工們的一致好評(píng)，大家紛紛表示，不僅學(xué)到了有益的心理健康意識(shí)，而且學(xué)會(huì)了更有效的壓力管理方法和情緒調(diào)節(jié)技巧，對(duì)工作和生活都非常有益。