為不斷豐富職工業(yè)余文體生活，提高職工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，梁平郵政成立了徒步健身小組、形體小組、籃球小組、乒羽小組、藝術(shù)手工小組。各興趣小組堅(jiān)持自愿申報(bào)、自我管理的原則，在興趣小組組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，定期組織開(kāi)展小組活動(dòng)。

　　10月10日是梁平郵政工會(huì)形體小組的活動(dòng)日，聘請(qǐng)了專職的瑜伽老師，在老師的耐心指導(dǎo)下，隊(duì)員們用心體會(huì)，通過(guò)近一年的練習(xí)，基本動(dòng)作都會(huì)了，隊(duì)員們根據(jù)自身情況每個(gè)動(dòng)作都力爭(zhēng)做到極限，即使動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但身心得到了前所未有的放松，調(diào)整心態(tài)、強(qiáng)身健體，有非常好的鍛煉效果。瑜伽是一種平和心性與健身的運(yùn)動(dòng)，我們堅(jiān)信只要堅(jiān)持一定會(huì)有所收獲。

　　通過(guò)各興趣小組組織開(kāi)展形式多樣、寓教于樂(lè)的文體活動(dòng)，進(jìn)一步豐富全體員工的業(yè)余生活，培養(yǎng)良好的精神面貌，形成積極向上、健康活潑的工作氛圍，為企業(yè)的健康可持續(xù)發(fā)展做好支撐。