8月27日19:00-20:00，郵儲(chǔ)銀行湖北孝感市分行舉行了職工心理關(guān)愛線上主題活動(dòng)，285人通過微信參與線上活動(dòng)，活動(dòng)的主題是正念養(yǎng)育系列──做一個(gè)正念的家長(zhǎng)建立良好親子關(guān)系主題沙龍。

　　沙龍活動(dòng)圍繞正念養(yǎng)育、正念體驗(yàn)、壓力測(cè)試、分享答疑四個(gè)方面進(jìn)行。通過問題“當(dāng)你想到‘父親’或‘母親’的形象時(shí)，你的期待是什么？”引出影響親子關(guān)系的兩個(gè)普高性問題。一個(gè)是當(dāng)父母有壓力的時(shí)候，另一個(gè)是無(wú)意識(shí)的會(huì)使用自己父母輩養(yǎng)育自己時(shí)的方式，去養(yǎng)育孩子，和孩子互動(dòng)時(shí)，可能會(huì)引起的親子關(guān)系問題的思考。所以在期待自己成為一個(gè)好的父母時(shí)，希望和孩子擁有良好的親子關(guān)系時(shí)，不是去要求孩子做到什么，而是去覺察自己作為父母時(shí)，對(duì)待孩子的養(yǎng)育方式是什么。

　　通過這個(gè)思考分享了什么是正念養(yǎng)育，是保持和孩子互動(dòng)交流的時(shí)保持對(duì)當(dāng)下的覺知和專注，不給孩子貼標(biāo)簽，也不給自己貼標(biāo)簽。此次活動(dòng)不僅為郵儲(chǔ)銀行湖北孝感市分行的職工提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)，也進(jìn)一步體現(xiàn)了該行對(duì)職工心理健康和家庭幸福的高度重視。通過推廣和實(shí)踐正念養(yǎng)育的理念，郵儲(chǔ)銀行湖北孝感市分行工會(huì)致力于幫助職工建立更加和諧、健康的親子關(guān)系，從而促進(jìn)職工的整體幸福感和生活質(zhì)量。