為紓解職工工作壓力，提升職工心理健康水平，近日，徐州郵政工會(huì)“送健康”下基層心理健康團(tuán)輔活動(dòng)來到賈汪區(qū)分公司。這次心理健康團(tuán)輔活動(dòng)的主題是“情緒減壓&幸福生活”。

　　課程吸引了包括支局長(zhǎng)、柜員、理財(cái)經(jīng)理、投遞員和管理人員等在內(nèi)的眾多職工參與，他們共同探索識(shí)別、管理、享受壓力的方法，并在互動(dòng)中互相表達(dá)欣賞，感受情緒波動(dòng)，了解壓力來源，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力，以及保持心理健康。

　　這堂課不僅幫助職工們更好地理解自己的壓力來源，還引領(lǐng)大家在面對(duì)壓力時(shí)如何保持積極的心態(tài)。“壓力緩解團(tuán)體訓(xùn)練”課，是關(guān)心職工身心健康的重要舉措，同時(shí)，也體現(xiàn)了企業(yè)的人文關(guān)懷和社會(huì)責(zé)任。下一步，徐州郵政工會(huì)將持續(xù)開設(shè)心理團(tuán)輔活動(dòng)，為職工提供心理健康支持，努力為為職工們創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧的工作環(huán)境。