伴隨著輕柔舒緩的音樂(lè)，女職工們跟隨著瑜伽教練的指令，盤(pán)腿端正體式，一呼一吸中感受氣息的流動(dòng)；拉伸延展肢體，一張一馳中感受柔韌的力量，從中體會(huì)著身體的舒展和心情的放松…….這是南平郵政女職工在“職工之家”活動(dòng)室里練習(xí)瑜伽健身的場(chǎng)景。

　　據(jù)悉，南平郵政工會(huì)為進(jìn)一步把關(guān)心關(guān)愛(ài)職工體系落到實(shí)處，積極倡導(dǎo)健康向上的生活方式，促進(jìn)職工身心健康發(fā)展，于2021年建立了職工瑜伽俱樂(lè)部，同時(shí)在“職工之家”活動(dòng)室專(zhuān)門(mén)鋪設(shè)優(yōu)質(zhì)地膠，添置音響設(shè)備，改善室內(nèi)燈光，為女職工提供了一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、寬敞舒適的瑜伽健身練習(xí)場(chǎng)所，在每周二、周四聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽教練，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)全面的授課指導(dǎo)。還創(chuàng)建了瑜伽學(xué)習(xí)交流群，女工們隨時(shí)可以在群中交流分享心得和體會(huì)，每個(gè)瑜伽日在群中打卡接龍，老師依據(jù)參加人員、練習(xí)狀態(tài)，安排和調(diào)整課程內(nèi)容。

　　三年多來(lái)瑜伽俱樂(lè)部深受女職工們的追捧，學(xué)員不斷增加，已累計(jì)開(kāi)課280余次，每堂課參加人數(shù)多達(dá)30余人次。女職工們紛紛表示，通過(guò)瑜伽鍛煉，充分享受到健康運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的舒適感和滿(mǎn)足感，感受到身體發(fā)生了顯而易見(jiàn)的變化，心情更加愉悅，人也變得精神煥發(fā)、美麗自信。

　　如今，瑜伽健身成為了女職工們放松心情、陶冶情操的生活方式，不僅讓喜歡瑜伽，志在修心的女職工們匯聚一起，也為職工提供了相互加深交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。下一步，市分公司工會(huì)將繼續(xù)結(jié)合職工需求定制更多趣味活動(dòng)，不斷豐富職工業(yè)余文化生活，激勵(lì)職工以更加熱情向上的狀態(tài)和輕松愉快的心情投入到工作中去，營(yíng)造積極向上、健康和諧企業(yè)文化氛圍。（福建郵政工會(huì)）