為進一步引導職工正確面對工作壓力，調節(jié)和放松身心，以更飽滿的精神狀態(tài)迎接第四季度旺季生產挑戰(zhàn)，11月16日晚，云霄郵政工會邀請廈門興才職業(yè)技術學院企業(yè)導師專職心理教師、高級心理拓展培訓師劉江明老師開展了以“凝聚你我，迎接挑戰(zhàn)”為主題的心理健康素質拓展活動。公司中層骨干、郵政金融網點從業(yè)人員等干部職工共計60余名參加了拓展活動。

　　活動開始，劉老師以一個有趣的“辨相同”熱身分組游戲帶領全體學員正式踏上本次“拓展之旅”。分組結束后，每小組成員都手搭手，一起為如何贏得比賽出謀劃策，既培養(yǎng)了他們的社交能力，又消除了彼此間的隔閡。比賽正式開始，每小組隊員都圍成一個圓，活動中大家都彼此信任，相互配合，同擔風雨，共享喜悅。“贏走”、“達芬奇密碼”“你比我猜”“激情節(jié)拍”等一個個輕松活潑的小游戲精彩呈現(xiàn)。每個游戲結束劉老師還引導大家分享經驗、總結得失，一個小小的游戲讓大家懂得了做事應打破固有的模式、善于反思，才能享受到成功的喜悅；劉老師還對大家進行了心理疏導講解，并重點列舉了可通過正反兩面的思維來從容應對以及緩解個人焦慮情緒；最后劉老師以懲罰最后一名的“團隊表演”節(jié)目釋放壓力游戲結束了此次培訓活動。

　　通過此次心理健康素質拓展活動，讓職工們體會到團隊協(xié)作的重要性,加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力，對廣大員工以更好精神狀態(tài)投入旺季大生產起到積極的作用。(福建郵政工會)