為幫助職工提高心理素質(zhì)，維護(hù)職工身心健康，進(jìn)一步增強(qiáng)職工的歸屬感、幸福感，凝聚推動(dòng)永安郵政高質(zhì)量發(fā)展合力，8月10日晚，永安郵政分公司在八樓會(huì)議室組織召開(kāi)“快樂(lè)解壓，健康生活”素質(zhì)拓展活動(dòng)，由福建眾一泰心理中心林文秀老師授課，各部室、支局合計(jì)44人參加。

　　林文秀老師首先從一個(gè)小游戲進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)破冰，打破參加成員之間的陌生氣氛，營(yíng)造一種熱情的活動(dòng)氛圍。接著把參會(huì)人員隨機(jī)分為四個(gè)隊(duì)伍，通過(guò)想隊(duì)名、隊(duì)形、口號(hào)的方式讓大家熟悉同組成員，建立起初步的互動(dòng)交往關(guān)系。再通過(guò)“死結(jié)難題”“插秧大賽”“超越極限”等小游戲引導(dǎo)各活動(dòng)小組集思廣益、團(tuán)結(jié)協(xié)作，讓參加者在放松的過(guò)程中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣。最后引導(dǎo)參加者分享參與的感受和收獲。

　　本次活動(dòng)，林老師通過(guò)通過(guò)心理團(tuán)體游戲及互動(dòng)的形式幫助企業(yè)員工減輕工作壓力、緩解日常焦慮、提升員工之間凝聚力及向心力、增強(qiáng)了員工社會(huì)交往能力。參加者大部分表示第一次參與這樣的活動(dòng)在不知不覺(jué)中就放松了壓力，認(rèn)識(shí)了更多的朋友，有非常多的收獲，希望能夠在今后多開(kāi)展類似的活動(dòng)，可以讓他們團(tuán)隊(duì)成員之間更好的合作，更好的相處，能夠更好的應(yīng)對(duì)接下來(lái)的工作。（福建郵政工會(huì)）