根據(jù)員工需求，廣州市分公司工會(huì)積極與市總工會(huì)溝通，為郵政員工送教上門，切實(shí)推動(dòng)員工心理健康服務(wù)和心理健康知識(shí)科普活動(dòng)落地，不斷增強(qiáng)員工的歸屬感、安全感、獲得感和幸福感。

　　7月19日下午，由廣州市總工會(huì)主辦的2023年關(guān)愛(ài)職工身心健康系列活動(dòng)走進(jìn)廣州市分公司，市郵政工會(huì)組織100多名員工參加了活動(dòng)。

　　活動(dòng)邀請(qǐng)了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院的專家現(xiàn)場(chǎng)授課，課程以“良好睡眠 健康之源”為主題，從睡眠的生理調(diào)控以及各類睡眠障礙的臨床表現(xiàn)出發(fā)，深入淺出地介紹各類睡眠障礙特征以及有效干預(yù)策略?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍熱烈，員工們踴躍向?qū)＜艺?qǐng)教、互動(dòng)，深入了解自身身體情況，主動(dòng)學(xué)習(xí)防治知識(shí)?；顒?dòng)還通過(guò)廣州市總工會(huì)微信視頻號(hào)直播，廣州市郵政工會(huì)將直播分享給各單位，幫助員工了解各類睡眠障礙的臨床表現(xiàn)及其危害，引發(fā)了員工對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

　　此外，現(xiàn)場(chǎng)特別設(shè)置了健康嘉年華攤位，提供心理科普游戲、情緒探索體驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)評(píng)、睡眠知識(shí)科普競(jìng)答、睡眠質(zhì)量評(píng)估咨詢、VR舒緩減壓等體驗(yàn)活動(dòng)，向員工科普睡眠健康的相關(guān)知識(shí)。

　　專業(yè)的課程學(xué)習(xí)和豐富有趣的現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)增進(jìn)了員工對(duì)自身身心狀況的了解，員工們紛紛表示，以后會(huì)更關(guān)注睡眠的重要性，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，以更加飽滿的狀態(tài)投入到工作和生活中。