5月30日，由重慶市郵政工會主辦的“重慶郵政2023年EAP員工心理健康關(guān)愛巡講活動”走進(jìn)榮昌區(qū)分公司。現(xiàn)場，EAP心理專家顧問國家二級心理咨詢師任珊老師以“減壓賦能，從“心”出發(fā)”為主題，用輕松愉快且多樣的互動游戲引入，帶領(lǐng)榮昌區(qū)分公司50余名員工了解心理壓力如何有效的減壓、緩解、釋放，同時項(xiàng)目組為3名員工提供一對一心理咨詢服務(wù)；幫助大家調(diào)適心理壓力，增強(qiáng)正面情緒，處理負(fù)面情緒，加強(qiáng)員工自我心態(tài)管理能力，助力幸福感提升。

　　近年來，隨著工作壓力的增加，員工的心態(tài)管理變得尤為重要，而此次活動的開展，不僅讓員工釋放了工作壓力，也讓員工懂得了在以后的工作中如何調(diào)整自己的心態(tài)，深入踐行著“快樂工作，幸福生活”的新時代重郵倡導(dǎo)。