為普及心理健康知識、緩解員工工作壓力，4月21日，霞浦分公司邀請到國家二級心理咨詢師林新霞老師開展“微笑面對  擁抱壓力”員工心理健康素質(zhì)拓展活動，活動吸引了50多位員工參加。本次活動由講座和團(tuán)體活動兩部分組成，通過PPT講座形式，結(jié)合心理減壓知識、經(jīng)典事例及放松互動體驗，幫助職工們認(rèn)識壓力，了解壓力的來源，以及如何緩解基層職工工作壓力等內(nèi)容進(jìn)行講解?；顒雍蟀氩糠滞ㄟ^團(tuán)體活動的形式，由心理老師帶領(lǐng)大家分組開展活動，讓參與活動的基層職工們，在游戲中放松，在體驗中思考，掌握應(yīng)對壓力的方法?；顒咏Y(jié)束后，大家紛紛表示，通過活動學(xué)習(xí)到心理健康的相關(guān)知識，了解到管理情緒的有效方法，從而培養(yǎng)良好的心態(tài)，正確面對工作中存在的壓力，以更加樂觀積極的心態(tài)投入到“人民郵政為人民”的工作中。（福建郵政工會）