4月23日正值“世界讀書日”到來，漳州郵政青年職工讀書會(huì)每月一場(chǎng)的讀書分享活動(dòng)也如期舉辦。青工們圍坐一起，相互間交流著近期讀書感受。入職整好滿一年來自營(yíng)銷中心的張藝嫻向伙伴們介紹了一本她的新工導(dǎo)師推薦的書——《掌控習(xí)慣》。她介紹說，這本書由北京聯(lián)合出版公司出版的，由美國(guó)著名習(xí)慣研究專家、習(xí)慣學(xué)院創(chuàng)始人，《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家詹姆斯·克萊爾（James Clear）所著。書中作者根據(jù)習(xí)慣形成的4個(gè)步驟，總結(jié)了相對(duì)應(yīng)的培養(yǎng)習(xí)慣的4大定律：讓它顯而易見；讓它有吸引力；讓它簡(jiǎn)便易行；讓它令人愉悅。通過這4大定律、56個(gè)具體案例，幫助讀者快速養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)利用這4大定律的反面，可以幫助你戒除不良的習(xí)慣。作者在書中強(qiáng)調(diào)了人的命運(yùn)并非是天生如此，而是經(jīng)過了后天習(xí)慣的培養(yǎng)。這本書也得到樊登的多次推薦，認(rèn)為好習(xí)慣需要培養(yǎng)。

　　她分享到，書中作者提及“身份決定習(xí)慣，習(xí)慣決定行為，行為決定結(jié)果”。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這個(gè)是家長(zhǎng)老師從小學(xué)就開始嘮叨的事，但執(zhí)行起來卻很難，很容易半途而廢。這本書在非常實(shí)用的層面上說明了如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以及相應(yīng)的，如何戒掉不好的習(xí)慣。我反復(fù)在讀，借以不斷提醒自己去糾正壞習(xí)慣。

　　其他與會(huì)青年職工也紛紛分享了近期他們閱讀的書籍，暢談讀書體會(huì)，分享讀書趣事?；顒?dòng)中市分公司工會(huì)還推薦了讀書清單。（福建郵政工會(huì)）