為積極響應(yīng)“快樂工作、幸福生活”新時代重郵倡導(dǎo)，打造員工心理健康服務(wù)品牌，根據(jù)市郵政工會《重慶郵政EAP員工心理健康服務(wù)三年行動方案（2023-2025年）》安排，4月12日上午，沙坪壩郵政工會開展了2023年第一場EAP員工心理健康關(guān)愛活動，區(qū)分公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，工會主席冉銀平以自己的親身經(jīng)歷做了開場講話，引導(dǎo)員工樹立正確的人生觀，以及如何調(diào)整心態(tài)面對生活中和困難和挑戰(zhàn)。EAP心理專家顧問、國家二級心理咨詢師卿玲老師為40余名員工帶來了一場以《釋放壓力，激發(fā)潛力》為主題的心理健康關(guān)愛活動。本次主題關(guān)愛活動以壓力繪畫為主導(dǎo)，通過藝術(shù)表達的方式，讓參與者感知自己的情緒和壓力。通過繪畫的形式，讓員工們將不可見的壓力與情緒用圖畫和語言這一具象化的方式表達出來，進一步加強了對壓力的感知與體驗，促進積極心態(tài)與潛力激發(fā)，新穎的活動形式和專業(yè)實用的解壓方法，現(xiàn)場氣氛踴躍，輕松，受到了員工們的一致好評。下午，卿玲老師還為有需要的員工開展一對一的咨詢輔導(dǎo)，個性化幫助員工解決心理困擾。