為引導(dǎo)廣大干部職工建立健康鍛煉意識，滿足廣大干部職工的健身需求，潼南區(qū)分公司工會邀請重慶市健身氣功社會體育一級指導(dǎo)員為員工開展八段錦培訓(xùn)。八段錦起源于北宋，有八百多年的歷史。該功法動作柔和緩慢、圓活連貫，松緊結(jié)合、動靜相兼，神與形合、氣寓其中，練習無需器械、不受場地局限且簡單易學(xué)，健身作用明顯，非常適宜久坐不動的上班族。培訓(xùn)過程中，大家“水平”參差不齊，有的完全沒有接觸過，有的通過其他途徑練習過。現(xiàn)場兩位老師一人講解，一人示范，關(guān)鍵動作做到“過筋過脈”，現(xiàn)場不斷響起提問聲和糾正動作的要求，氣氛非常熱烈?；顒咏Y(jié)束后，大家表示通過練習八段錦，要培養(yǎng)自己健康運動習慣，舒筋展骨、緩解疲勞，預(yù)防神經(jīng)和心血管等疾病疾病，以更加積極、健康的狀態(tài)投入到企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展中去。