在三八婦女節(jié)來臨之際，為進(jìn)一步增強(qiáng)女職工健康意識，提高女職工自我保護(hù)能力，烏海市郵政工會在分公司會議室舉辦“女性健康智慧——活出高幸福力人生”女性健康知識專題講座活動，為廣大女職工普及健康科普知識。

　　講座中，授課老師圍繞女性健康，“兩癌”預(yù)防、女性心理以及職業(yè)健康保護(hù)等內(nèi)容，通過圖文并茂的課件、生動典型的案例，用通俗易懂的語言，從疾病的預(yù)防和保健、飲食的合理搭配、樂觀心態(tài)的調(diào)整、身體的定期檢查等方面進(jìn)行了深入細(xì)致地講解，引導(dǎo)女職工學(xué)會自我減壓，掌握平衡家庭與工作關(guān)系的技巧，使工作更快樂，生活更豐富?，F(xiàn)場輕松活潑，女職工們互動熱烈，大家都各有收獲，受益匪淺。

　　此次郵政工會組織開展的健康知識講座，讓堅守在自己崗位的女性職工進(jìn)一步了解了身體健康的重要性，有效提高女職工重視自身健康意識和自我防護(hù)意識，引導(dǎo)他們從容應(yīng)對現(xiàn)代社會的各種競爭和壓力，以健康的體魄、充足的精力，更好地為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量。