12月30日，宿州郵政工會(huì)組織開(kāi)展“放飛心靈 共戰(zhàn)疫情”職工心理咨詢(xún)沙龍活動(dòng)，30名一線(xiàn)攬投人員代表參加了本次活動(dòng)?；顒?dòng)誠(chéng)邀國(guó)家心理學(xué)碩士、二級(jí)心理咨詢(xún)師張老師走進(jìn)郵政基層，與職工開(kāi)展面對(duì)面心理健康沙龍活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老師詳細(xì)了解攬投員們當(dāng)前壓力和情緒現(xiàn)狀，通過(guò)情景體驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)答疑、個(gè)人咨詢(xún)等多種方式，深入淺出地為職工講解了心理保健的重要意義，就大家關(guān)心的如何緩減工作壓力，提升睡眠質(zhì)量等問(wèn)題進(jìn)行了全面解答。活動(dòng)受到攬投員們的熱烈歡迎，大家紛紛表示受益匪淺，心理咨詢(xún)師傳授的日常解壓、抗壓、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的具體方法非常實(shí)用，心里“輕快”多了。