為持續(xù)關(guān)愛職工心理健康，緩解疫情等特殊時(shí)期的心理壓力，11月25日下午，合肥郵區(qū)中心局工會(huì)舉辦線上心理健康義診咨詢活動(dòng)，邀請安徽省精神衛(wèi)生中心心理治療師圍繞疫情時(shí)期心理健康呵護(hù)、工作壓力緩解和睡眠障礙克服等進(jìn)行了義診及互動(dòng)交流。合肥郵區(qū)中心有60余位職工參與了義診咨詢活動(dòng)。

　　通過活動(dòng)，大家進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到新冠病毒是可防可控的，堅(jiān)定防疫必勝的信心。同時(shí)了解了冥想、正念、身體掃描等有效緩解壓力的方式，學(xué)習(xí)了如何正確面對(duì)自己的情緒，面對(duì)壓力，以更加良好積極的心態(tài)投入工作生活，為實(shí)現(xiàn)企業(yè)高質(zhì)量可持續(xù)發(fā)展而努力奮斗！