來(lái)源:安徽省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2022-12-12 |
12月5日下午,霍山郵政工會(huì)舉辦了“學(xué)習(xí)減壓策略,快樂(lè)生活與工作”主題心理減壓沙龍,20余名郵政職工參加了此次活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),主講老師從如何擺脫經(jīng)常性的焦慮、迷茫和如何掌控自己的情緒等方面入手,指導(dǎo)大家學(xué)會(huì)一些壓力應(yīng)對(duì)技巧。此次活動(dòng)的開(kāi)展,有效舒緩基層職工壓力,參會(huì)職工紛紛表示,將以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到旺季生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中。