11月24日晚,安慶郵政工會邀請國家二級心理咨詢師余慧玲老師針對攬投人員開展了一場心理健康沙龍活動,33名一線攬投人員參加了活動。
活動中,老師現(xiàn)場通過游戲和提問的形式與大家交流了壓力來源和情緒表現(xiàn),大家跟隨老師開展了呼吸、蝴蝶拍和冥想體驗等放松活動,通過開展此次活動,讓大家了解了穩(wěn)定情緒、釋放壓力的辦法,大家紛紛表示,受益匪淺,今后將以更加積極陽光的心理狀態(tài)投入到工作中。