隨著“雙十一”寄遞業(yè)務高峰的到來，郵政企業(yè)各項業(yè)務的經(jīng)營和發(fā)展都進入了跨年度旺季攻堅戰(zhàn)。為了更好落實企業(yè)關(guān)心員工的相關(guān)要求，積極引導釋放和舒緩員工們的心理壓力，市郵政工會于11月16日組織開展了關(guān)愛員工身心健康活動。

　　為了員工對自己身體狀況有正確了解，工會邀請體檢醫(yī)院的專職醫(yī)生，到單位坐堂開展體檢報告解讀工作。期間，醫(yī)生對市公司本部幾十位在職員工和退休職工的體檢結(jié)果進行有針對性的指導，深層次分析病理根源，提出后續(xù)治療方案，并對員工們的身體健康，日常生活、起居作息，特別是對大家平時生活中的飲食習慣、睡眠和健身等方面，給予較為專業(yè)的建議和意見。

　　為了讓員工都能緩減壓力舒緩情緒，16日晚上，工會特別邀請心理專家，以騰訊會議形式面向全市郵政員工開展了為時1個半小時的心理健康輔導講座。講座內(nèi)容主要是情緒管理，做到“先處理心情，再處理事情”，教授員工如何及時化解消極及負面情緒，改善焦慮狀態(tài)。員工們在收聽、收看專家講座的同時還積極參與互動練習，使大家既學習心理專業(yè)知識又提升了對自我情緒的管理調(diào)節(jié)能力，以便更好的應對工作和日常生活中的各種壓力。