近日，為進(jìn)一步普及應(yīng)急救護(hù)知識(shí)，提升職工自我救護(hù)能力，合肥郵區(qū)中心局工會(huì)邀請(qǐng)專業(yè)講師舉辦了一期急救與健康知識(shí)普及講座，現(xiàn)場(chǎng)共50位職工參與講座。  

　　活動(dòng)中，老師首先講解了預(yù)防和應(yīng)對(duì)突發(fā)事故的自救及互救技能，并采取模具教學(xué)法，現(xiàn)場(chǎng)示范并帶領(lǐng)大家演練了心肺復(fù)蘇術(shù)、海姆立克等急救法。其次圍繞心腦血管疾病防治行動(dòng)，深入淺出地向大家講授了三高、心梗、腦卒中前期預(yù)防措施。最后在肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等常見職業(yè)性疾病及慢性病的預(yù)防及改善教學(xué)中，引入中醫(yī)經(jīng)脈穴位知識(shí)講解，教授大家簡(jiǎn)便易學(xué)的認(rèn)穴方法，并針對(duì)不同的體質(zhì)特征和病癥推薦不同的穴位保健方法?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛歡快，不時(shí)傳出陣陣笑聲，大家認(rèn)真聽講，跟隨老師尋找穴位，互相交流感受經(jīng)驗(yàn)，在有趣又有益的講座活動(dòng)中增強(qiáng)了應(yīng)急救護(hù)能力，拓展了健康養(yǎng)生知識(shí)。