來(lái)源:安徽省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2022-08-18 |
為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)職工身心健康,緩解心理壓力。8月12日下午,市分公司工會(huì)繼續(xù)在市弋江飲茶舍舉辦蕪湖郵政“一葉清心”心理沙龍。
本次課程,市分公司工會(huì)依然邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師鮑敦媛老師。輕松舒緩音樂(lè)聲中,來(lái)自城中區(qū)分公司的20余名員工首先品嘗了茶藝師精心準(zhǔn)備的茶水和點(diǎn)心,平靜舒緩身心。冥想、抽卡牌,相互溝通交流,為大家詳細(xì)地剖析了壓力的來(lái)源。最后老師教大家如何在面臨日常壓力中釋放壓力,舒緩神經(jīng)。 市分公司工會(huì)將繼續(xù)舉辦職工心理健康沙龍,為職工提供身心舒緩的環(huán)境。