6月28日，利用網(wǎng)點(diǎn)中午閑時(shí)，廣德郵政工會(huì)在網(wǎng)點(diǎn)花園營(yíng)業(yè)所共同舉辦了一期“激發(fā)潛能，放飛夢(mèng)想”心理減壓沙龍。

　　活動(dòng)請(qǐng)廣德市人民醫(yī)院的心理醫(yī)生作主持人，活動(dòng)參與人數(shù)12人，主持人就郵政業(yè)務(wù)特點(diǎn)與網(wǎng)點(diǎn)員工進(jìn)行了面對(duì)面的溝通，針對(duì)大家提出的由于業(yè)務(wù)發(fā)展帶來(lái)的壓力等問(wèn)題進(jìn)行了解答，并現(xiàn)場(chǎng)教大家通過(guò)肌肉放松法、腹式呼吸法、注意力轉(zhuǎn)移法等多重方式，讓身心得到徹底的放松，然后帶領(lǐng)大家現(xiàn)場(chǎng)做心理減壓操，讓大家掌握心理減壓自我調(diào)節(jié)方法，鼓勵(lì)大家以良好的精神面貌對(duì)待每天工作。

　　此次活動(dòng)的主要目的是鼓勵(lì)大家在高壓的工作之余，激發(fā)大家工作的熱情，正確看待工作與身心健康的關(guān)系，讓大家朝著目標(biāo)奮勇前進(jìn)。