6月10日,阜陽郵政工會圍繞“放松身心,擁抱自我”主題,開展心理健康減壓沙龍活動。
本期沙龍中,心理咨詢師以心理解壓相關(guān)理論為指導(dǎo),通過情景互動、靜坐、深呼吸、冥想等方式,讓職工放松身心、療愈自我。下一步阜陽郵政工會將根據(jù)活動方案,繼續(xù)豐富心理減壓沙龍形式,使職工有效改善身心健康狀態(tài),達到放松心靈,釋放壓力,提升自我的效果。