6月13日，通州區(qū)郵政分公司工會(huì)積極落實(shí)疫情防控要求，借助通州總工會(huì)“文化傳承.品鑒經(jīng)典”職工文化大講堂活動(dòng)，由承辦方朱熹學(xué)堂邀請(qǐng)心理專家董如峰老師為全公司50余名全體支行長(zhǎng)及職工心理志愿者組織線上第二期心理解壓講座。

　　近年來(lái)，郵政企業(yè)金融基層管理崗及機(jī)關(guān)部室崗位面對(duì)工作性質(zhì)、經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)環(huán)境的壓力指數(shù)逐增趨勢(shì)。為此區(qū)分公司立項(xiàng)心理解壓季度課程辦實(shí)事項(xiàng)目，進(jìn)行了心理健康教育培訓(xùn)，課堂上從氣質(zhì)類型與壓力情緒溝通、識(shí)別壓力潛在壓力測(cè)試、常用壓力管理小技巧、常見(jiàn)緩解壓力方法的內(nèi)在意義方面正視積極心態(tài)，從而積極對(duì)待自己、他人、事物的處理方式，激發(fā)善意與長(zhǎng)處的能力。

　　通過(guò)對(duì)區(qū)分公司2個(gè)小時(shí)線上心理志愿者專題培訓(xùn)，參培者們紛紛表示從中學(xué)習(xí)到解壓知識(shí)，為各支局、部室、班組起到宣傳普及作用。（北京郵政工會(huì)）