為豐富職工業(yè)余文化生活，提升職工的幸福指數(shù)，5月初，武漢郵區(qū)中心工會利用午休時間組織開展了以“瑜悅身心，伽倍美麗”為主題的瑜伽訓(xùn)練活動?；顒拥玫搅藦V大職工的積極響應(yīng)和熱情參與。

　　鑒于瑜伽運動的專業(yè)性，考慮一定的安全因素，此次訓(xùn)練活動邀請了專業(yè)瑜伽教練為學(xué)員示范、講解、指導(dǎo)。同時為落實疫情期間防控要求，每次訓(xùn)練人數(shù)控制在20人以內(nèi)。訓(xùn)練活動于5月10日正式開課，一小時的練習(xí)時間里，學(xué)員在教練的指導(dǎo)下，伴隨著舒緩的音樂，進行身心的放松訓(xùn)練，體驗了瑜伽運動為大家?guī)淼臉啡ぁ?/p>

　　為保證訓(xùn)練效果持續(xù)有效，該活動將于每周二、周四中午定期舉辦。本次活動的開展讓職工們在培養(yǎng)興趣、修身養(yǎng)性的同時，也收獲了健康與快樂，能夠以更飽滿的狀態(tài)投入到緊張有序的工作中，得到了大家的一致好評，表示會堅持訓(xùn)練下去。