為深化黨史學(xué)習(xí)教育，扎實(shí)開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，幫助廣大職工學(xué)會(huì)正確地自我心理調(diào)節(jié)，緩解工作和生活中的壓力，建立積極、樂(lè)觀(guān)、健康的心態(tài)。11月9日—18日，市郵政工會(huì)全面啟動(dòng)心理健康關(guān)愛(ài)講座進(jìn)基層巡講活動(dòng)。各縣分公司500余名員工參加。

　　市郵政工會(huì)特別邀請(qǐng)龍巖市第三醫(yī)院精神科主治醫(yī)師、中級(jí)心理治療師、龍巖市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事殷世龍授課。殷醫(yī)師以“健康從心開(kāi)始”為主題剖析了現(xiàn)代職場(chǎng)人常見(jiàn)心理健康問(wèn)題的內(nèi)因和環(huán)境影響因素，并結(jié)合郵政行業(yè)的特點(diǎn)，以過(guò)往的病例為切入點(diǎn)，引導(dǎo)大家以“童心、舒心、歡心、善心、粗心、信心”來(lái)面對(duì)生活和工作中的困難和挫折，為廣大員工提供了自我識(shí)別、認(rèn)知、適心理壓力及保護(hù)心理健康的渠道和方法。此外，他還通過(guò)心理小游戲互動(dòng)和現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)，讓員工更好地釋放壓力，排解憂(yōu)愁。

　　此次得到員工一直好評(píng)，取得了良好效果?！拔沂且幻聠T工，從學(xué)校象牙塔走上工作崗位，職場(chǎng)的工作壓力和人際關(guān)系處理讓我有些不知所措，今天，通過(guò)殷老師的講解開(kāi)導(dǎo)，讓我擺正了心態(tài)，增添了許多迎接人生挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝人生挑戰(zhàn)的信心和力量！”

　　參與活動(dòng)的五個(gè)縣分公司工會(huì)高度重視、精心組織，采取現(xiàn)場(chǎng)與網(wǎng)絡(luò)會(huì)議結(jié)合的方式開(kāi)展講座，擴(kuò)大了職工參與面，讓更多偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)支局、網(wǎng)點(diǎn)員工了解心理解壓方法，得到心理輔導(dǎo)。

　　下階段，龍巖郵政工會(huì)將積極征集此次活動(dòng)的反饋意見(jiàn)和建議，更加廣泛深入地開(kāi)展貼合職工需求的心理健康服務(wù)工作，不斷提升心理健康服務(wù)工作水平。（福建郵政工會(huì)）