為聚焦員工心理健康，進一步引導和培養(yǎng)郵政職工調(diào)整工作心態(tài)、激發(fā)工作熱情、享受快樂生活，按照市分公司工會開展職工健康工程、全面落實為職工辦實事項目的安排和部署，11月11日晚，永定區(qū)分公司工會舉辦“郵政員工心理健康關愛知識講座”，60余人參加了本次心理健康講座。

　　本次講座，市分公司工會邀請到龍巖市三醫(yī)院殷世龍勞模工作室殷世龍醫(yī)師進行授課，現(xiàn)場剖析了現(xiàn)代職場人常見心理健康問題的根源、產(chǎn)生的焦慮因素等，并針對郵政行業(yè)的特點，從健康從心開始，樹立心理健康標準新觀念，即一個中心、二個要點、三個忘記、四個有、五個要、六顆心、七個伴等方面，通過精神分裂排癥、軀體形式障礙、抑郁癥、焦慮癥、調(diào)節(jié)情緒壓力的方法、化解生活工作中的沖突等進行了細致講解，為廣大員工提供了自我識別、認知、調(diào)適心理壓力及保護心理健康的渠道和方法，樹立了“我們身體健康，也要心理健康”的新理念。

　　這次講座，是區(qū)分公司工會深入貫徹落實上級部門提出的以人為本的管理理念，大力推進關心關愛員工工作生活的一項具體措施，為全體員工如何在激烈的市場競爭和復雜的社會生活環(huán)境下，提升自我抗壓、減壓能力，建立積極、樂觀、健康的心態(tài)提供了有力的思想保障，舉辦本次講座旨在緩解員工工作壓力，疏導心情，放松情緒，更好投入工作，為企業(yè)的發(fā)展做貢獻，為實現(xiàn)個人的價值目標而努力工作。（福建郵政工會）