為深化黨史學習教育，深入開展“我為職工辦實事”實踐活動，落實省、市分公司和工會關于職工心理健康關愛活動項目。10月22日下午，建陽郵政工會和區(qū)總工會聯(lián)合開展“您的健康我關注”健康講座，全區(qū)郵政職工近50人參加了講座。

　　講座活動邀請國家二級心理咨詢師葉啟春為員工講授《減輕壓力 快樂工作》心里健康知識。授課中，葉教授通過PPT講課的模式和聲情并茂的語言，直觀生動地對心理健康案例進行詳細解析，并通過小游戲與職工互動、指導緩壓操活躍了講座氛圍，職工紛紛認真仿效學習、互相交流。講座讓職工們充分認識了心理壓力起源，掌握減輕壓力的方法以及如何建立好避風港灣快樂工作等，得到職工們的高度認可與稱贊。

　　據(jù)悉，建陽郵政工會持續(xù)開展“我為職工辦實事”實踐活動，切實將不斷滿足職工對美好生活需要落實到實處。通過此次講座，有效幫助職工正確認識壓力，掌握心理和身體減壓的方法和技能，培養(yǎng)了職工的自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)，促進了職工身心健康全面發(fā)展，增強了企業(yè)凝聚力、向心力，為企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營發(fā)展提供支撐保障。（福建郵政工會）